マリスボクシングジムは神戸市長田区のボクシングフィットネスジムです。初心者・女性向けフィットネスもいたします。

お手軽簡単に始められるオンラインレッスン❗️

プロボクサーを目指す「まりす男子」と一緒にトレーニングしよう❣️

みんなでやれば続けられる❗️元世界チャンピオン長谷川穂積の元トレーナーがトレーナー歴20年以上の経験を活かした簡単オンライントレーニング❗️

オンラインレッスンについて

マリスオンラインレッスンは、Instagramのライブ機能を使いリアルタイムで出来るLIVEレッスンと、アーカイブを利用したいつでも出来る録画レッスンが出来るオンライントレーニングです❗️(注:トレーニングの様子はこちらからも誰からも見られる事はありません❗️)トレーニング内容は準備体操、体幹トレーニングで筋トレ、有酸素運動であるシャドーボクシング、ストレッチと、内容盛りだくさんで、ダイエットにも効果的です。

無料体験レッスン随時受付中(1日限り)

開催曜日:月・木・土

時間帯:ライブレッスン 20:00~

入会金 5,500円

1ヶ月 2,200円

LIVEレッスンは週3日(月・木・土曜日の20時から)
50分程度で1ヶ月で2,200円の低価格で
携帯電話があれば家でも旅行や出張先でもどこでもトレーニング出来るのでおトクです❗️

動画配信と異なり、ライブ配信なのでリアルタイムで同じ内容でトレーニングしている人がいると思うとやる気が出て、継続しやすいです。 時間的にジムに行けない方にも、最適です。LIVEレッスンはアーカイブに前3回分保存されているのでLIVEレッスンに参加出来なかった方も更にトレーニングしたい方も録画レッスンでいつでもどこでもトレーニングする事が出来ます❗️

【無料体験(1回のみ)の仕方】

Instagramでご自身のアカウントを作成していただき「maris.online」を検索して「maris.online」アカウントに体験したい旨とお名前(本名でなくても可、ニックネームなど)をメッセージしていただき「maris.online」アカウントをフォローしていただくと無料体験(1回のみ)していただくことが出来ます❗️

料金案内

オンラインレッスン
入会金 5,000円 (税込5,500円)
1ヶ月 2,000円 (税込2,200円)

オンラインレッスン入会の仕方

Instagramでご自身のアカウントを作成していただき「maris.online」を検索していただき「maris.online」アカウントにメッセージで入会したい旨とお名前(本名でなくても可、ニックネームなど)とご自身のメールアドレスを記載してお送り下さい。貴方のメールアドレスにオンラインカード決済用メールをお送りするのでオンラインカード決済が完了すれば入会完了です。

オンラインカード決済後、「maris.online」のアカウントをフォローしていただければマリスオンラインレッスンを観る事が出来るようになります。退会したい時は連絡をいただければ即日退会出来ます❗️

会員様の声

マリスボクシングジムの会員様の声を紹介しています。

Y・Uさん

2人の子育て真っ最中の上、事業主のため、ジムに通うのは、時間がない。なので、家で出来るオンラインレッスンは体型維持にとても役立っています。なるべく週3のLIVEレッスンに参加するようにはしてますが、出来ない時はアーカイブの録画レッスンで週3回のトレーニングは欠かさないようにしています❗️どんどん欲が出てきて40歳越えても目標はシックスパック❗️笑

M・I さん

フラダンスを習っていて体幹の大切さが分かったのでレッスンの半分が体幹トレーニングのマリスオンラインレッスンはとても役立っています❗️シャドーボクシングも簡単で楽しく家で出来て誰にも見られなくて恥ずかしくないので心置きなく運動出来ます❗️LIVEレッスンでやると他の人も頑張ってるから私もやろ❗️😤という気持ちになってオススメです❗️勿論お酒を呑んでしまって出来ない時は録画レッスンでやりますが❗️笑。ワタクシ美魔女目指してます❗️笑

lulu さん

自営業で小学生の子供が2人いるので普通のジムまで行く時間もあまり取れないのでマリスオンラインレッスンに入会しました❗️シャドーボクシングは苦手なので体幹トレーニングしかしません❗️笑 そしてたまにコメントを入れるだけしてサボっている時もありますが多分バレてないと思ってます❗️笑笑

T・Y さん

フラダンス仲間から紹介されて入会しました❗️いつまでも綺麗な体型と姿勢を維持しフラダンスにも役立つように体幹トレーニングを中心に頑張ってます❗️子供と一緒にやっても同料金で出来るのでお得です❗️スッピンで子供とも出来るので小さいお子さんのいる方にもオススメです❗️

D・N さん

職業が京都の和菓子職人なので細かい作業が多く肩が凝っていたのですが、マリスオンラインレッスンでシャドーボクシングを始めてから肩甲骨を動かすからか肩こりがなくなり体幹トレーニングもあるので代謝が上がるのか食事にも少し気を遣いましたが10kg痩せました❗️ マリスジムまでは遠すぎるし(笑)仕事も忙しいので自宅で出来るオンラインレッスンは最適です❗️

N・N さん

実はリアルのジムにも入会しているのですが、行けない時もあるので自宅や出張先や釣りに行った先のホテルなどでも運動出来るようにオンラインレッスンにも入会しました❗️笑オンラインでは誰にも見られる事がなく自分のペースで出来るので若干サボりがちです❗️笑笑 無理なく続ける方が健康に良いと思っているタイプです❗️笑笑

A・K さん

マリスオンラインレッスンは、筋トレと有酸素運動の両方ができ、ダイエットにも効果的と感じます。単なる動画配信と異なり、ライブ配信なのでリアルタイムで同じ内容でトレーニングしている人がいると思うとやる気が出て、ログインすると会長から声とかけて頂き、継続しやすいです。見逃した方は、アーカイブ配信もあります。時間的にジムに行けない方にも最適。しかも週3日50分間くらいで1ヶ月で2,200円の低価格で、オススメです❗️レンタルスペースを経営してるのでそこで何人かでマリスオンラインレッスンと音楽のコラボイベントなどもしています❗️

C・K さん

滋賀県に住んでいるのでマリスジムには通えませんがマリスオンラインレッスンだと住んでいる場所は関係ないので楽しく参加させてもらってます❣️choaharastrawberryという着せやすい犬服屋って店をやっていて運動不足で細かい作業も多くて肩も凝るのでシャドーボクシングで肩甲骨を動かしているので肩凝りが解消してきています❣️そして愛犬達を散歩するのに体力がいるのでいつまでも体力を維持出来るようにマリスオンラインレッスンでトレーニングしています❣️愛犬達の散歩について行くには意外と体幹も使うのでレッスン時間の半分は体幹トレーニングなのでとても嬉しいです❣️体調がすぐれない時はLIVEレッスンを見学してトレーニングした気になって引き締まった気になってます❣️笑目標はトレーニングせずにトレーニングした気になって健康に身体を引き締める事です❣️笑

バキ さん

会長が神戸でボクシングをしていた時の後輩で応援がてら入会して、たま〜に体幹トレーニングしてます❗️笑 愛媛県在住ですがオンラインなので全国どこからでも出来るので後輩想いの自分にはありがたいです❗️笑